Depressão

O QUE É DEPRESSÃO E COMO ELA AGE?

A depressão é um transtorno mental comum que afeta a forma como você se sente, pensa e lida com atividades diárias. Ela pode causar uma variedade de sintomas físicos e emocionais e pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, gênero, status social ou étnico.

QUAIS OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO?

Os sintomas da depressão podem variar, mas geralmente incluem:

1- Tristeza persistente: Sentimento de tristeza, desesperança ou vazio que persiste por longos períodos.

2 - Perda de interesse ou prazer: Diminuição do interesse ou prazer em atividades que antes eram agradáveis.

3 - Alterações no sono: Insônia (dificuldade para dormir) ou hipersonia (excesso de sono).

4 - Alterações no apetite: Perda ou ganho significativo de peso relacionado à mudança no apetite.

5 - Fadiga ou falta de energia: Sensação constante de cansaço e falta de energia.

6 - Sentimentos de inutilidade ou culpa: Pensamentos negativos sobre si mesmo, sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva.

7 - Dificuldade de concentração: Dificuldade em se concentrar, tomar decisões e lembrar-se das coisas.

8 - Pensamentos suicidas: Em casos mais graves, pode haver pensamentos recorrentes de morte ou suicídio.

COMO A DEPRESSÃO SURGE?

A depressão é uma condição complexa e pode ter diversas causas, incluindo fatores genéticos, bioquímicos, ambientais e psicológicos. O desequilíbrio de substâncias químicas no cérebro, como a serotonina e a noradrenalina, pode desempenhar um papel importante no desenvolvimento da depressão.

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO?

O diagnóstico geralmente é feito com base na avaliação dos sintomas por um profissional de saúde mental, como um psicólogo, psiquiatra ou médico. O tratamento pode incluir terapia com psicólogo ou terapêuta, medicação antidepressiva, ou uma combinação de ambos. O suporte social e a modificação do estilo de vida também são considerados importantes no tratamento da depressão.

O QUE FAZER SE EU SUPEITAR QUE ESTOU EM UM QUADRO DEPRESSIVO?

É fundamental que as pessoas que suspeitam estar enfrentando a depressão procurem ajuda profissional, pois o tratamento adequado pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida e no prognóstico a longo prazo.